SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Rozcięty łuk brwiowy, a siłownie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spokojnie, nie powinno Ci się nic stać, ale jak się tym tak martwisz to pogadaj jutro z tym lekarzem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2011-07-17 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałem tylko dodać, że obiecałem osobiście Activlabowi, iż będzie to super prowadzony test i poważni testerzy szkoda gadać co się będzie działo jak będzie lipa

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos takiego tylko ja 2006 i czarny, rozni sie jedynie kolorem niecale 100 koni to calkiem spoko jak na moto :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yosis Dzięki zabawa była udana ale tak jakoś wszystko szybko minęło Marto w dni zero ww nie jem warzyw które nie są zielone ? skoro mam wliczać Za miskę należą się baty ale chociaż byłam jeszcze dziś na siłowni mając nadzieje że trochę spalę to obżarstwo . Pierwsza wpadka Zaczynając od kawałka ciasta moja silna wolna poszła [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12331 Data: 2011-07-17 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Dobrze ze w końcu za Neymara pojawil się Fred. Od razu kilka groźnych sytuacji się udalo zrobić... mecz turnieju(albo i życia) Villara,brnił dosłownie wszystko. Nawet jak już Fred znalazł sposób by piłka zmierzająca do bramki minęła Freda to na linii bramkowej pojawił się obrońca paragwajski. Lepiej dla canarinhos,zeby nie czekali do [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze że dziś mi sie ban skończył to mogę się wpisać , żeby nie myślano że schowałem się jak oślizły gad do nory.. Niezależnie od tego czy komuś się podoba technika czy nie, wynik jest moim zdaniem kosmiczny, widziałem sporo ćwiczących kobitek na różnych poziomach zaawansowania ale czegoś takiego jeszcze nie widziałem. Co do fanclubu itd coś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2011-07-17 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zouza, wyglądasz świetnie, nie tylko jak na sylwetke startową no i spadków gratuluje dziołchy, super! Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-07-17 21:48:25

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OO-ba Marta, wrzuciłabyś prosze je na 1 strone? Tył machne jak bedzie koniec. I jak coś z tej mojej wycinki pojdzie .. bo na razie to mam dwie ważne sprawy na główie, jedną mega ważna dzieki ktorej spać nie moge wiec ciężko jest mi się skupić akurat na diecie. Ale jestem zobowiązana więc walcze i bede, do końca A teraz kciuki na jutro, po [...]

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouza sylwetka super!! brzuch plaski a bic j.w. Maya spadki jak widze!! OWOCNEJ PRACY DZIEWCZETA!!!

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Koksistyy a powiedz co chcesz uzyskać bieganiem na czczo, domyslam sie że uważasz że szybciej sie tłuszczu pozbedziesz, błedne myslenie bo to zalezy głownie od diety. Jak viren nie biegaj na czczo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2011-07-17 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale bedzie dobrze 3. Uginanie nóg 3x12 progres ok , 4. Ściąganie drążka 3x12 tu zaskoczenie i to miłe 5. Arnoldki 3x12 dałem z siebie wszystko 6. Młotki 3x12 tu znow małe zaskoczenie i brak siły hahahah 7. Prostowanie na wyciągu podchwytem jednorącz 3x12 jak ostatnio niezła pompa podsumowując jest dobrze a będzie super Pozdrawiam}

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 133 "Evans vs. Davis" 06.08.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się dało. Z ich zarobkami, po wtopieniu kasy na przygotowanie, odłożenie walki czyli wypłaty i sponsorów to było po prostu finansowe samobójstwo. A mają żony i dzieci... Oczywiście, takich gości jak Lil Nog czy Rashad to zapewne nie dotyczy za bardzo. Ale już różni biedniejsi zawodnicy zapewne wielokrotnie ryzykowali i walczyli kontuzjowani.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11503 Data: 2011-07-17 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłkę mam w drugim pokoju, także macham se 20-30 minut, jak mam ochotę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez żadnych pozytywnych emocji po za dymkiem do tego trzeba dodać efekt kaca razy 1000 jak się pali nałogowo Studi, to fajny wieczór, spotkanie, wiono, romantyczny nastrój i.... siłka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry bicek :D Też przykuł moją uwagę Gratuluję spadków dziewczyny. Zouzo o Twoich zdjęciach nic nie napiszę bo dość już słodzenia jak na jeden wieczór

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    każdy gainer tak ma jak się go wpier* tzn wcina łyżkami bez świadomości ile go trzeba gdybyś sypał tyle ile potrzebujesz a poszczególne składniki pokarmowe spożywałbyś w odpowiednich proporcjach to na pewno nic by się na brzuchu nie zaczęło gromadzić. pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2011-07-17 21:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50 coś specjalnie dla Ciebie, najdalej stanąłem jak się da Jeszcze te z 3,4 metrów + plener

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW - sprzęt do sparingu

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie ochraniacze będą potrzebne to zależy od tego jak chcecie sparować. Jeśli tylko boks (a raczej jego próby skoro nic nie ćwiczycie) to starczyły by nawet same rękawice + szczęka no chyba, że zamierzacie grzać na 100% i tak jak kolega mówi wyżej kto komu bardziej przypie***li. Ochraniacze na łokcie i kolana nie bedą potrzebne ponieważ proponuje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2011-07-17 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya Wyglądasz jak Joanna d'Arc a.k.a. Dziewica Orleańska zouzaostanie zdjęcia jakie miałem robione(pomijając te do dowodu/legitki i szkolne) miały miejsce w podstawówce(bo generalnie nie lubię jak mnie ktoś fotki cyka) więc jestem jak ten pieprzony yeti w himalajach,niby mówią że jest,ale nikt nie widział

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biustem - 81 // 80 -1 talia - 76 // 74 -2 pępek - 88 // 88 bz oponka - 93 // 91 -2 biodra - 105 // 103,5 -1,5 udo - 61/54 (śr)// bz/52 -/-2 łydka - 40 // 39 -1 biceps - 30/32 (luźno/napięty) bz Woda schodzi, jak widać. Oby coś zeszło w przyszłym tygodniu. No i zastanawiam się jak poradzić sobie jedzeniowo. Po cyckach nie czuje sie najlepiej.

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)